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Hoy en Supermascota, tu tienda de animales de Sevilla y Huelva, queremos hablaros de un deporte que está en auge, el running, y de cómo podemos conciliar este deporte con nuestra gran afición a los animales. Algo tan natural para un perro como correr puede ser un estímulo para animarnos a enfundarnos las zapatillas y ponernos en forma junto a nuestra mascota. Según un estudio de la Universidad de Michigan, “las personas que salen a correr o simplemente a caminar con sus perros tienen un 34% más de probabilidades de abandonar la vida sedentaria y practicar más de 150 minutos de actividad física a la semana que la gente con otros animales o ninguno”.

Según Rebecca A. Johnson, coautora del estudio Walk a Hound, Lose a Pound sobre cómo perder peso, mantenerse en forma y divertirse junto a nuestras mascotas, “un perro puede hacer más por nosotros que una cinta de correr”.

Por otro lado, es importante destacar que en general, todos los perros que estén en buen estado de salud y que tengan la edad apropiada, pueden practicar running amateur. No obstante, según el periódico digital huffingtonpost, existen razas más aptas para el deporte como los perros de pastoreo, caza o incluso algunas pequeñas como los terriers. Los perros “braquicéfalos” son más problemáticos; especies de morro muy corto (bulldog, carlino). En general, los perros de raza grandes, pelo corto, jóvenes y de hocico alargado, son los ideales. Los perros pequeños de hocico y piernas cortas son más problemáticos.

 

CONSEJOS QUE NO DEBERÍAS TOMARTE A LA CARRERA PARA HACER RUNNING CON TU PERRO:

1) El primero y más importante: tu mascota debe ir siempre atada si entrenas en un lugar público, debes respetar al resto de corredores. También, claro está, por tu seguridad y la de tu mascota. Todos los años se producen decenas de accidentes de corredores que salen a correr con su perro, sin atar, y acaban con alguna fractura ante una distracción de su mascota. Tu perro puede cruzarse en tu camino, inesperadamente, y provocar un accidente. No lo olvides.

 

2) Corre con una correa especial, no utilices la convencional de salir a pasear. Utiliza una correa técnica flexible. En cualquiera de nuestras tiendas de Supermascota de Sevilla y Huelva podrás encontrar correas running de mano;ramal regulabre de 0,90 a 1,30 m fabricado en nylon. Se ajusta a la muñeca, ideal para correr con el perro, permitiendo dirigirlo con facilidad. También tenemos cinturón-correaperfecta para practicar el running, pudiendo llevar las manos libres. Aunque no salgamos a correr, esta correa resulta muy práctica en los paseos con nuestro perro.

 

3) Evita salir a correr con cachorros, espera a que crezcan. El ejercicio puede dañar las articulaciones de un perro en crecimiento. Deben alcanzar la madurez muscoesquelética. En los perros de raza pequeña, a los 6 meses, en los de gran tamaño, a los 10 ó 12 meses.

 

4) Evita las horas de sol cuando hace mucho calor, los perros no transpiran como nosotros, y el riesgo de sufrir un golpe de calor es considerable. Este artículo se va a publicar en diciembre, así que de momento, no es un problema. Si la temperatura es mayor a 20 grados debemos tener precaución y darle de beber agua será una norma a cumplir, pero con moderación y cuando tu perro se haya tranquilizado.

 

5) Antes de empezar, haz una visita a nuestra Clínica Veterinaria Supermascota de Sevilla o a tu veterinario y valora el estado de salud de tu perro, para que si procede, puedas empezar a correr con tu mascota sin que suponga un riesgo para su salud.

 

6) Evita que tu perro beba mucha cantidad de agua de golpetras un ejercicio prolongado. Espera a que se tranquilice. Cuando jadean, tragan aire y si tienen gran volumen de líquido pueden desarrollar una dilatación e incluso entrar en shock. Extrema esta recomendación, espera a que se tranquilice y que beba muy poco a poco.

 

7)Es mejor correr sobre hierba, arena o tierra blanda. El asfalto o la tierra muy dura pueden provocar lesiones y más si no están habituados.

 

8) Al igual que harías tú, entrena de forma progresiva. Así conseguiremos que las almohadillas se endurezcan paulatinamente y no se lesionen.

 

9) Lleva bolsas de excrementos para respetar las normas de civismo y evitar multas.

 

10) No salgas todos los días con tu mascota, descansa, recupera, no te pases.

 

11) Evita dar de comer a tu perro una hora antes y después de cada salida para prevenir problemas gástricos o hinchazón.

 

RAZAS MÁS RECOMENDADAS PARA HACER RUNNING O JOGGIN

Según la web Dog Breed Info, estos son los “excellent Jogging Companions” Airedale Terrier Alano Español Alaskan Malamute American Foxhound American Indian Dog American Pit Bull Terrier Australian Cattle Dog Australian Kelpie Australian Shepherd Austrian Shorthaired Pinscher Basenji Bearded Collie Belgian Shepherd Groenendael Belgian Shepherd Laekenois Belgian Shepherd Malinois Belgian Shepherd Tervuren Black and Tan Coonhound Black Norwegian Elkhound Border Collie Borzoi Bouvier des Flandres Boxer Boykin Spaniel Braque du Bourbonnais Briard Brittany Bull Terrier Canaan Dog Cane Corso Italiano Canis Panther Carolina Dog Cesky Fousek Chesapeake Bay Retriever Chinese Chongqing Dog Chinook Cierny Sery Collie Cretan Hound Czechoslovakian Wolfdog Dalmatian Danish-Swedish Farmdog Doberman Pinscher Dogue Brasileiro Doodleman Pinscher Dutch Shepherd Dog East-European Shepherd English Foxhound English Setter English Springer Spaniel Estonian Hound Field Spaniel Finnish Hound Flat-Coated Retriever French Spaniel French Brittany Spaniel German Shepherd Dog German Spitz German Shorthaired Pointer German Wirehaired Pointer Giant Schnauzer Golden Retriever Gordon Setter Greenland Dog Greyhound Harrier HellenikosIchnilatis Hovawart Ibizan Hound Icelandic Sheepdog Irish Setter Irish Staffordshire Bull Terrier Irish Water Spaniel King Shepherd Kishu Ken Kooikerhondje Koolie Kuvasz Labrador Retriever Lakeland Terrier Leonberger Maremma Sheepdog Mountain Cur Mountain View Cur Native American Indian Dog New Zealand Heading Dog New Zealand Huntaway Norwegian Elkhound Old English Sheepdog (Bobtail) Otterhound Panda Shepherd Perdiguero de Burgos Petit Bleu de Gascogne Pharaoh Hound Plott Hound Pointer Portuguese Water Dog Puli (Pulik) Redbone Coonhound Rhodesian Ridgeback Roman Rottweiler Rottweiler Samoyed Scotch Collie Scottish Deerhound Segugio Italiano Seppala Siberian Sleddog Shepadoodle Shikoku Shiloh Shepherd Siberian Husky Silken Windhound Slovakian Rough Haired Pointer Slovensky Cuvac Soft Coated Wheaten Terrier Spanish Water Dog Spinone Italiano Stabyhoun Staghound Standard Schnauzer Vizsla Weimaraner Welsh Springer Spaniel Welsh Terrier Wirehaired Pointing Griffon Wirehaired Vizsla

 

Recuerda que antes de empezar a hacer running con tu perroes importante hacer un chequeo previo para ver que todo está bien. En la Clínica Veterinaria Supermascota de Sevillatienes un equipo veterinario con más de 15 años de experiencia que avalan el asesoramiento que necesitas para empezar a correr con tu mascota. Ven a vernos, estaremos encantados de ayudarte.

 

Fuente:Huffpost,Dog Breed Info, equipo de Supermascota Sevilla y Huelva